Episódio 69: Como Fazer Leite De Aveia Caseiro

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Olá!!!

Nesse episódio vou mostrar para você como fazer LEITE DE AVEIA CASEIRO!

Se você tem intolerância à lactose ou pretende mudar seus hábitos alimentares para uma dieta mais saudável, essa é uma opção que pode ser tomada neste instante, pois é RÁPIDA E MUITO FÁCIL DE FAZER!

Você vai precisar de pouquíssimos ingredientes e utensílios : um liquidificador, um tecido fino (pode ser até mesmo o tecido de fraldas para bebês) e uma tigela.

Então, vamos à receita:

Episódio 69: Como Fazer Leite De Aveia Caseiro

Episódio 69: Como Fazer Leite De Aveia Caseiro

Esta receita é uma ótima opção para quem tem intolerância à lactose ou prefere uma dieta mais saudável! Para deixar seu leite mais nutritivo ainda, adoce-o com tâmaras, açúcar mascavo ou bananas!

Ingredients

  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 litro de água em temperatura ambiente

Instructions

  1. No liquidificador adicione a aveia e a água.
  2. Bata por aproximadamente 3-5 minutos.
  3. Peneire o leite, usando o tecido, na tigela.

Notes

Para mais detalhes, assista ao Episódio 69! Espero que goste! Saúde!!!!

http://artlostudio.com/pt/episodio-69-como-fazer-leite-de-aveia-caseiro/

 

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